Herken je jezelf in  uitspraken als deze:

 

* Ik wel wel een andere baan, maar.....

* Ik heb een relatie, maar.....

* Ik zou wel meer geld willen verdienen, maar.....

* Ik heb vrienden, maar.....

* Ik zou wel een mooie vakantie willen, maar.....

* Ik sport wel, maar.....

* Ik wil wel afvallen, maar.....

* Ik zou beter moeten plannen, maar.....

* Ik weet dat ik veel pieker, maar.....

* Ik zou ermee moeten stoppen, maar.....

* Ik zou het moeten zeggen, maar....

 

Laten we samen deze patronen doorbreken. 

 

Gevormd door ervaring. Verdiept door inzicht.

 

Mijn coaching is gevormd door levenservaring, niet door theorie alleen.
Ik woonde en werkte in meerdere landen, bouwde in elk land een eigen bedrijf op en bracht ondertussen twee kinderen groot in het expat-leven, waar aanpassing en innerlijke stevigheid essentieel zijn.

In diezelfde periode verloor ik beide ouders. 
Rouw en verantwoordelijkheid vielen samen en maakten helder wat het vraagt om werkelijk staande te blijven wanneer vertrouwde structuren wegvallen.

Alsof dat nog niet genoeg was werd ik in die periode ook ernstig ziek, waarna gerichte aanpassingen hebben geleid tot blijvend herstel en een verdiept inzicht in wat gezondheid werkelijk vraagt.

Ook mijn relatie werd in die jaren onvermijdelijk op de proef gesteld, precies daar waar druk, verlies en verantwoordelijkheid samenkwamen.
Die ervaring verdiept mijn werk in relationele dynamieken en maakt dat ik niet theoretiseer over verbinding, maar weet wat het vraagt om die bewust te blijven dragen.

Daar werd ook duidelijk wat veel mensen intuïtief voelen maar zelden belichamen: duurzame verandering ontstaat niet door inzicht, maar via het zenuwstelsel — door veiligheid en regulatie.

Ik combineer jarenlange ondernemerservaring met een stevige professionele basis in psychologie, medische basiskennis en gecertificeerde coaching.
Mijn werk is diep beïnvloed door Carl Jung en John Bradshaw en richt zich op het doorleven van onbewuste patronen.

Wat mij onderscheidt, is dat ik snel zie waar iemand zichzelf verliest — ook wanneer die succesvol en zelfbewust is.
Ik werk voorbij symptoombestrijding en mindset, naar de laag waar gedrag, emotie en identiteit samenkomen.
Daar ontstaat leiderschap dat niet instort onder druk.

Mijn coaching is voor mensen die hun leven niet langer willen ondergaan, maar bewust willen leiden.

“Wat je weigert te voelen, zal nooit helen.”

 

Werken aan je identiteit

Je verleden heeft je gevormd, maar dat hoeft niet je huidige identiteit te bepalen. (Wat je denkt, doet en voelt)

In mijn werk combineren we bewustwording, ademwerk en lichaamsgericht werk om oude patronen los te laten en weer richting te geven aan je leven. Niet door te blijven praten, maar door te voelen, te belichamen zodat je nieuwe keuzes kan maken.

Van pijn naar richting

Wat ooit nodig was om te overleven, kan nu in de weg zitten.
Samen kijken we naar waar je jezelf inhoudt, aanpast of vastloopt.

We gebruiken het verleden als informatie, zeker niet als identiteit.

Zodat jij gaat kiezen vanuit wie je nu bent.

Adem & lichaam als sleutel

Je lichaam onthoudt wat je hoofd soms niet meer weet.
Via ademwerk en somatisch werk leer je je stress en emoties reguleren, spanning loslaten en veiligheid in jezelf ervaren.

Je ademt hoe je leeft — en dat kun je veranderen.

Diep werk, met beide voeten op de grond

We werken onder andere met regressie, innerlijk kind- en schaduwwerk, en thema’s als de moeder- en vaderwond.
Niet om te blijven graven, maar om te integreren en vooruit te bewegen.

Loskomen van het verhaal. 

Stevig, zorgvuldig en altijd afgestemd.

Mijn begeleiding

Ik werk vanuit verantwoordelijkheid, integriteit en helderheid.
Met ruimte voor zachtheid in directheid én richting.

Dit is voor wie voelt: het is tijd om niet langer geleid te worden door oude pijn, maar door bewuste keuzes.

  • Je reageert niet langer automatisch op oude patronen, maar maakt bewuste keuzes.

  • Je ervaart meer innerlijke rust, ook wanneer de druk toeneemt.

  • Je zenuwstelsel is beter gereguleerd, waardoor stress je niet meer overneemt.

  • Je neemt helder en tijdig beslissingen, zonder eindeloos twijfelen.

  • Je grenzen zijn duidelijk, voor jezelf én voor anderen.

  • Je voelt stevigheid in je rol, zowel professioneel als privé.

  • Je communicatie wordt rustiger, directer en congruenter.

  • Je laat verantwoordelijkheid waar die hoort, zonder jezelf te verliezen.

  • Je doorziet relationele dynamieken en stapt eruit wanneer ze niet meer kloppen.

  • Je handelt meer vanuit vertrouwen dan vanuit controle.

  • Je zelfbeeld verschuift van aanpassen naar innerlijk leiderschap.

  • Je ervaart meer ruimte voor verbinding, zonder afhankelijkheid.

  • Je energie lekt niet langer weg aan innerlijke strijd of overdenken.

  • Je leven voelt consistenter: wat je denkt, voelt en doet ligt op één lijn.

  • Je leidt je leven bewust, in plaats van het te ondergaan.

“Ontwaken begint waar iets erkend wordt.”

 

Van begrijpen naar belichamen:

 

In mijn coaching is het essentieel dat het lichaam wordt meegenomen in het proces.
Ons zenuwstelsel bepaalt in hoge mate hoe we omgaan met stress, emoties en herhalende patronen — vaak nog vóórdat we er bewust over nadenken.

Wanneer je wordt geraakt of getriggerd, is het vermogen om veiligheid en gronding te ervaren cruciaal. Pas wanneer het zenuwstelsel tot rust komt, ontstaat er ruimte voor reflectie, keuzevrijheid en verandering.
Zonder die regulatie blijven inzichten vaak theoretisch en keren oude reacties terug.

Daarom werken we met gerichte somatische technieken, zoals ademhaling en lichaamsgerichte aandacht, om het systeem te ondersteunen in plaats van te forceren.
Niet om iets te ‘fixen’, maar om het lichaam weer mee te laten bewegen in wat er bewust wordt.

In die veiligheid ontstaat de mogelijkheid om werkelijk te verdiepen.
Daar vindt de verschuiving plaats van begrijpen naar belichamen — en van reageren naar het leven leiden.

Van noodzaak naar richting.

Waar doorleefde ervaring zich vertaalt naar bewust leiderschap

Wat mij drijft om te coachen is geen ambitie, maar een noodzaak die zich heeft uitgekristalliseerd tot helderheid.
Ik heb ervaren hoe ver je kunt komen op kracht, intelligentie en doorzettingsvermogen — en ook waar dat ophoudt te werken.
Ik weet hoe het is om te functioneren op niveau, terwijl er van binnen iets anders vraagt om gezien te worden.

Mijn drijfveer ligt in het doorzien van patronen die generaties overstijgen en levens onbewust blijven aansturen.
In het besef dat echte vrijheid niet ontstaat door jezelf te verbeteren, maar door terug te keren naar wie je was vóór aanpassing.
En in de diepe, belichaamde overtuiging dat verandering pas duurzaam is wanneer het zenuwstelsel veiligheid en regie ervaart.

Ik coach omdat ik niet kan wegkijken wanneer iemand vastzit in iets wat niet vast hóeft te zitten.
Omdat ik zie waar iemand zichzelf heeft verlaten — en weet hoe die plek terug te nemen is.
En omdat ik weet dat leiderschap, in het leven en in relaties, niet begint bij controle, maar bij innerlijke volwassenheid.

Wat mij drijft, is het begeleiden van die overgang:
van overleven naar leiden.

"'Ze zag me voorbij m'n verhalen en kon me haarfijn wijzen op mijn eigen destructieve patronen"

Marcel