Van het leven leven naar het leven LEIDEN.
Je functioneert, je presteert, je leeft — maar diep vanbinnen voelt het alsof je jezelf onderweg bent kwijtgeraakt.
Van het leven leven naar het leven leiden betekent stoppen met overleven op automatische patronen die ooit nodig waren, maar nu niet meer dienen.
Je hebt al veel inzicht, hebt boeken gelezen en gesprekken gevoerd, en toch blijf je in dezelfde dynamieken terechtkomen.
Niet omdat je het niet begrijpt, maar omdat echte verandering niet in het hoofd plaatsvindt.
Mijn coaching past bij jou wanneer je voelt dat het ook anders kan, maar nog niet weet hoe je uit die diepgewortelde patronen stapt. Ik coach zowel mannen als vrouwen en we werken voorbij analyse en wilskracht, naar belichaamde helderheid en innerlijke vrijheid.
Zodat je niet langer reageert op het leven, maar er bewust in staat.
En het leven niet meer volhoudt, maar viert.
“Waanzin is steeds hetzelfde blijven doen en toch een andere uitkomst verwachten.”
-Einstein
Echte verandering ontstaat niet door één inzicht of een snelle interventie, maar door een zorgvuldig proces.
Een coaching traject vraagt bereidheid om stap voor stap te kijken naar waar je jezelf onbewust verliest en waar je leiderschap terug te nemen hebt.
We werken langs vier essentiële pijlers:
persoonlijk leiderschap, het doorbreken van diepgewortelde patronen, besluitvaardigheid en emotionele regulatie.
Niet als losse thema’s, maar als een samenhangend pad dat duurzame verandering mogelijk maakt.
Want pas wanneer denken, voelen en handelen weer op één lijn komen, verschuift overleven naar richting geven.
Dit proces vraagt commitment, eerlijkheid en moed.
En precies dát is wat het verschil maakt tussen het leven ondergaan en het leven leiden.
1 op 1 coaching
Je voelt dat je vastloopt, terwijl je rationeel allang begrijpt waar het vandaan komt.
In 1-op-1 coaching is er ruimte voor wat zich onder de oppervlakte afspeelt — zonder maskers, zonder omwegen.
Hier neem je stap voor stap het leiderschap over je leven terug.
Online programma
Je wilt verdiepen op je eigen tempo, met structuur en inhoud die verder gaat dan oppervlakkige inzichten.
Het online programma biedt een zorgvuldig opgebouwd traject waarin bewustwording wordt omgezet in beweging. Zodat je niet alleen begrijpt wat er speelt, maar leert het leven daadwerkelijk te leiden.
Relatie therapie
Wanneer patronen zich blijven herhalen, gaat het zelden alleen over de ander.
Relatietherapie brengt helderheid in wat er tussen jullie gebeurt én in wat ieder individueel meebrengt.
Vanuit die bewustwording ontstaat opnieuw verbinding, keuzevrijheid en richting.
"Dankzij Krista zie ik eindelijk waarom is steeds in dezelfde situaties terecht bleef komen. Eindelijk heb ik deze patronen kunnen doorbreken en trek ik hele andere relaties aan. Ik voel me beter dan ooit."
Stephanie